Blog Zenzsual

Menopausia y Memoria: Descifrando los Enigmas de la Salud Mental Femenina - Zenzsual
Menopausia y Memoria: Descifrando los Enigmas de la Salud Mental Femenina
La menopausia, esa etapa inevitable en la vida de toda mujer, a menudo se asocia con cambios físicos y emocionales. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo... Leer más...
El ABC del cuidado íntimo: Lo que toda mujer debe conocer para vivir sin preocupaciones - Zenzsual
El ABC del cuidado íntimo: Lo que toda mujer debe conocer para vivir sin preocupaciones
Querida lectora, Imagina despertar cada día sintiéndote fresca, confiada y absolutamente segura de tu salud íntima. En un mundo donde las agendas están repletas y las notificaciones no cesan, es... Leer más...
Los secretos de la eterna juventud: suplementos que te harán sentir mejor que nunca - Zenzsual
Los secretos de la eterna juventud: suplementos que te harán sentir mejor que nunca
¿Te has mirado alguna vez al espejo y has notado que tu piel ya no tiene el mismo brillo y suavidad que antes? ¿Te has sentido cansada, sin energía y... Leer más...
Con la menopausia, despídete de la regla no del sexo - Zenzsual
Con la menopausia, despídete de la regla no del sexo
Emma Thompson, la famosísima y galardonada actriz británica estrenó en 2022 una película llamada “Buena suerte, Leo Grande”. En esa película, Emma Thompson interpreta a una profesora de 62 años,... Leer más...
De la menstruación a la menopausia - Zenzsual
De la menstruación a la menopausia
¿Sabes cómo cambia tu ciclo menstrual y tu cuerpo cuando se acerca la menopausia? ¡La menopausia no llega sin avisar! Y conocer los posibles cambios en la menstruación de manera... Leer más...
¿Subiste de peso con la menopausia? te decimos qué puedes hacer - Zenzsual
¿Subiste de peso con la menopausia? te decimos qué puedes hacer
El 18 de octubre es el Día Mundial de la Menopausia, una época en la vida de las mujeres estigmatizada por todos los síntomas que experimentamos y que muchas veces... Leer más...
¿Cómo saber cuándo llega la famosa menopausia? - Zenzsual
¿Cómo saber cuándo llega la famosa menopausia?
Se trata de una etapa más de la vida, por eso es clave que como mujer aprendamos a identificar sus síntomas para atenderlos de la mejor manera y podamos incorporar... Leer más...
Aprende a vivir con la Menopausia, que tarde o temprano llegará - Zenzsual
Aprende a vivir con la Menopausia, que tarde o temprano llegará
Es inútil hacernos las locas con respecto a la menopausia, pues en algún momento nos sorprenderá. Lo importante es que sepas de qué se trata y que tomes las medidas... Leer más...
¡Empoderadas, pero con menos ganas! ¿Cómo recuperar el deseo sexual después de los 40? - Zenzsual
¡Empoderadas, pero con menos ganas! ¿Cómo recuperar el deseo sexual después de los 40?
¿Alguna vez te sentiste como una extraterrestre tan solo por preferir leer un buen libro o acostarte a dormir antes que tener relaciones sexuales con tu pareja? Déjame decirte que... Leer más...
La menopausia puede dejar de ser un trauma - Zenzsual
La menopausia puede dejar de ser un trauma
El camino hacia la vejez, con la visión de lo desconocido por delante, ha constituido el proceso patológico más lentamente destructivo al que el ser humano se ha enfrentado. Muchas... Leer más...