Cáncer de mama: qué es, cómo afecta mi salud íntima y cómo puedo reducir el riesgo

El cáncer de mama es una enfermedad en la que las células mamarias se multiplican de forma descontrolada, y es este tipo de cáncer el más común entre las mujeres, convirtiéndose en su segunda causa de muerte, pero esta es apenas la punta de iceberg, porque lo que no sabías es cómo y cuánto puede afectar tu salud íntima.

El cáncer de mama ocurre cuando las células cancerosas forman un tumor que se puede observar a través de exámenes médicos o palpar con tu propia mano como una masa o bulto; por lo general ocurre exclusivamente en las mujeres, sin embargo, los hombres también lo pueden padecer. 

Antes de que comiences a alarmarte, la mayoría de los bultos que percibimos en nuestros senos suelen ser benignos y no cancerosos o malignos. Estas protuberancias, por lo general, aunque son crecimientos anormales, no se propagan fuera de los senos y no representan un peligro para tu vida. De ahí la importancia de prestarle atención y examinar estos cambios a través del autoexamen y de la visita a un profesional médico para definir si es benigno o maligno.

¿Cómo y cuándo debo hacerme el autoexamen?

El mejor momento para hacerte el autoexamen mensual es alrededor del tercer a quinto día del comienzo de tu periodo menstrual, en esta etapa de tu ciclo tu senos no están tan sensibles o con posibles protuberancias; y si has llegado a la menopausia, realízate el autoexamen el mismo día todos los meses así:

• Comienza por acostarte boca arriba para examinar todo el tejido mamario de una forma más sencilla y con mayor precisión.
• Coloca una de tus manos detrás de la cabeza y con los dedos del medio de la otra presiona suavemente pero con firmeza haciendo pequeños movimientos para reconocer todo el seno. Repítelo con el otro brazo siempre haciendo movimientos circulares alrededor del pezón y desplazándote de arriba hacia abajo en movimientos verticales.
• Siéntate o ponte de pie y palpa tu axila ya que el tejido mamario se extiende hasta allí. Repítelo en el otro lado.
• Presiona levemente tus pezones asegurándote que no haya ningún tipo de secreción.
• De pie y frente al espejo con los brazos a lado y lado, observa la forma y contorno de cada seno, revisa si alguno de los pezones está hundido, busca cambios en la textura de la piel como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel de naranja.

¿Cuándo debo acudir al médico?

Consulta con tu médico si notas alguno de estos cambios en la apariencia de tu piel, nódulos o bultos que persisten independiente del día del ciclo en el que estés, secreción por el pezón o protuberancias por la zona de la axila o la clavícula. Teniendo en cuenta estos síntomas tu médico te ordenará unos exámenes para que el diagnóstico sea más preciso, generalmente consiste en una mamografía o ecografía según tu caso.

Recuerda, igualmente, que con regularidad te realices exámenes de rutina como la mamografía, las mujeres entre 50 y 74 años de edad, cada 1 o 2 años; las mujeres entre 40 y 49 años deben definir con su médico cuándo deberían comenzar a hacérsela y con qué frecuencia; y para edades inferiores a estos rangos, que tengan un riesgo promedio de cáncer de mama, pueden realizarse en lugar de la mamografía, una ecografía mamaria.

¿Cómo puede afectar el cáncer de mama mi salud íntima?

Aunque el cáncer de mama no está asociado de forma directa a otras enfermedades, sí puede influir en nuestra zona íntima dejando consecuencias como: cambio en los tejidos, alteración de la intimidad durante el proceso, depresión, falta de deseo sexual y resequedad, que tienden a complicarse un poco más cuando nos enfrentamos al mismo tiempo con la menopausia, porque tanto una como la otra suelen presentarse después de los 50 años. Esto se conoce como síndrome de atrofia urogenital, que consiste en el adelgazamiento del tejido que recubre la zona genital, tanto interna como externa, al igual que el tejido que recubre las vías urinarias. ¿A qué se debe? A la ausencia de hormonas estrogénicas, que sin importar la edad o causa (aunque en este caso influyen considerablemente la ingesta de cierto medicamentos o procedimientos como la quimioterapia), le coartan la producción de estas a los ovarios, haciendo que se duerman y dejen de liberar óvulos. Esto a su vez hace que entremos en una menopausia brusca y prematura. ¿Cuáles son sus principales síntomas?

• Menor retención, vascularización y elasticidad.
• El tejido se rompe fácil, sangra fácil y se torna pálido.
• Dolor o sangrado durante las relaciones sexuales por falta de lubricación.
• Infecciones urinarias y vaginales más frecuentes.
• Ardor al orinar.
• Disminución de la líbido.
• Picazón, irritación o molestia con la ropa interior.

Sofía Herrera, médico ginecóloga, experta en salud íntima, sexualidad femenina y cocreadora de Zenzsual, también estuvo en el lugar de paciente con cáncer de mama y lo primero que nos cuenta es que después de recibir este diagnóstico tu pensamiento se nubla, lo único que visita tu mente son las dudas acerca de lo que sucederá contigo y se te olvida por completo el sexo. Sí, su intimidad también se vio afectada inicialmente debido a ese estrés e incertidumbre de no saber lo que vendría a partir de ese trascendental anuncio y al hecho de que comenzaba a entrar en la etapa de perimenopausia (tiempo durante el cual el cuerpo realiza su transición natural a la menopausia dándole fin a la etapa reproductiva).

A diferencia de otras mujeres, la Dra. Sofía no entró en crisis con estos cambios que mencionamos, ya que siempre ha sido muy consistente y cuidadosa con su salud íntima, además le ha prestado mucha atención a su sexualidad y erotismo. ¿Quieres saber cómo lo hizo? Zenzsual puede acompañarte durante este proceso así:

• Utilizando el Gel Íntimo con Ácido Hialurónico. La resequedad y el dolor durante las relaciones sexuales puede ser un verdadero tormento, y si estás pasando por una condición médica como esta debes prestarle aún más atención, ya que según el proceso por el que atraviese cada mujer, quimioterapia y/o radioterapia que alteran la apariencia y textura de la piel como de las mucosas, haciendo que la resequedad vaginal sea más evidente, cirugía,  además no podemos olvidar que estos síntomas también vienen acompañados del estrés, la ansiedad y la incertidumbre, por eso el Gel Íntimo con Ácido Hialurónico de Zenzsual es ideal antes, durante y después del tratamiento, está hecho a base de agua, no contiene ningún producto oleoso, no contiene hormonas ni perfumes, no contiene parabenos, no está probado en animales (ninguna de nuestras formulaciones contiene ingredientes de origen animal) y lo más importante, tiene el pH adecuado para tu zona V, un pH muy especial. El gel no es solo una solución a la lubricación, también rehidrata, regenera y rejuvenece tu zona íntima.

• Fortaleciendo su piso pélvico con el VagiYoga y los ejercicios de Kegel.  El VagiYoga es un rehabilitador de piso pélvico pero también una excelente fuente de placer sexual. ¿Cómo puedes usarlo? Acuéstate, relájate y disfruta mientras fortaleces la zona, previenes la incontinencia urinaria y mejoras tu estado de ánimo. Los resultados se notarán por dentro y por fuera. Esta es una excelente herramienta si estás pasando por un tratamiento de quimioterapia o radioterapia ya que va a mantener la circulación a nivel de la zona y evitará que tu vagina se atrofie producto de estos procedimientos que afectan tanto la parte hormonal. Asimismo, utilizarlo con frecuencia será una forma de conectar de nuevo contigo y con tu sexualidad.

• Y sumado a esto, controlando los síntomas de la perimenopausia y menopausia con Bye Bye Menopause un suplemento nutricional que le aportará a tu cuerpo los elementos necesarios para lograrlo, lo mejor de todo, sin hormonas y a través de una fórmula 100% vegana libre de estrógenos y soya. Nuestro producto se encargará de regular tu función hormonal y te sorprenderá con todos sus beneficios. Además, ¿sabías que aunque no estés en edad de menopausia, puedes padecerla producto del cáncer de mama? Sí, algunos de los procedimientos para evitar que las hormonas favorezcan la reproducción del cáncer consiste en la extracción de los ovarios o lo que se conoce como castración química o quirúrgica, o también cuando se utiliza un tratamiento para suprimir las hormonas como complemento al tratamiento inicial. Aunque nuestro producto tenga la fórmula ideal para que cualquier mujer pueda utilizarlo, es importante que siempre consultes con tu médico tratante para que le dé el visto bueno como tratamiento complementario.

En el mes de la concientización sobre el cáncer de mama, desde Zenzsual queremos destacar la importancia de recuperar tu salud íntima después de atravesar por esta enfermedad, reduciendo en la medida de lo posible los efectos secundarios de los medicamentos y reforzando tu autoestima. Las pacientes con cáncer de mama pueden retomar su vida sexual durante el proceso de tratamiento o después de pasar por esa experiencia, los momentos de intimidad y en pareja son fundamentales y pueden convertirse en un estímulo para relajarse, reconectarse y recuperar tu energía, porque te darás cuenta que aunque este proceso pueda también afectar tu autoestima, tus senos pueden pasar a ser lo menos importante en tu relación si la comunicación se convierte en tu prioridad.

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