¿Te pica la vagina? No dejes que arruine tu salud y relación. Descubre la solución antes de que sea tarde

¿Te pica la vagina? Si la respuesta es sí, no estás sola. Según un estudio de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (Sego), el 75% de las mujeres experimentan picazón vaginal al menos una vez en su vida. Y no es para menos.

La picazón vaginal puede ser muy molesta, incómoda y una señal de que algo no va bien en tu zona íntima. También puede afectar la intimidad con tu pareja, porque ni el amor más grande disfrutará de los malos olores o infecciones.

Peor aún: la picazón vaginal puede afectar tu autoestima, al hacerte creer que tu vagina simplemente “no funciona”. Nada más lejos de la realidad. 

En este artículo te explicaremos todo lo que necesitas saber para evitar que la picazón arruine tu salud y tu relación. 

¿Estás lista? Sigue leyendo y aprende cómo cuidar tu zona íntima como se merece.

¿Qué causa la picazón vaginal?

Si ya la has sufrido, sabrás lo incómoda que puede ser la picazón. El problema no es solo la molestia, sino que viene acompañada de otros síntomas, como enrojecimiento, inflamación, secreción o mal olor. Pero, ¿por qué te pica la vagina? 

La respuesta no es única. La picazón vaginal puede tener varias causas, que pueden ser más o menos graves. Algunas de las causas más comunes son:

• Infecciones por hongos, bacterias o parásitos. Algunos factores que pueden alterar la flora vaginal son el uso de antibióticos, anticonceptivos, ropa ajustada, duchas vaginales o relaciones sexuales sin protección.

• La candidiasis es una de las infecciones por hongos más frecuentes y se caracteriza por una secreción blanquecina y grumosa, además de la picazón. Otras infecciones comunes son la vaginosis bacteriana, que produce una secreción grisácea y un olor a pescado, y la tricomoniasis, que produce una secreción verdosa y espumosa.

• Alergias o irritaciones por productos químicos, tejidos o preservativos. Estas sustancias pueden ser jabones, perfumes, desodorantes, toallas sanitarias, tampones, ropa interior sintética o de colores, lubricantes o espermicidas.

• Cambios hormonales, como los del ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia. 

• Enfermedades de transmisión sexual, como el herpes, la gonorrea o la clamidia. 

Como ves, algunas causas de la picazón vaginal son más graves que otras y requieren atención médica inmediata. Por eso, si tienes picazón vaginal no te quedes con la duda y consulta a tu médico lo antes posible.

Cómo afecta la picazón vaginal a tu salud y tu relación de pareja

La picazón vaginal puede hacerte pasar malos ratos, tanto en tu salud como en tu vida sexual. Mientras más la ignores, mayores serán las consecuencias:

• Inflamación, enrojecimiento, secreción o mal olor en la vagina. Olvídate que alguien se querrá acercar a tu vagina con ese olor.

• Dolor al orinar, al tener relaciones sexuales o al caminar. Adiós al placer, tanto acompañada como sola.

• Sangrado entre períodos o después de las relaciones sexuales. Si con todo y las molestias decides tener sexo, no terminará bien.

• Infertilidad o complicaciones en el embarazo. El peor miedo de toda mujer.

Como es de esperar, todas estas consecuencias tienen una repercusión directa en tu salud mental y emocional. La picazón vaginal puede tener un impacto negativo en tu calidad de vida, tu autoestima y tu relación de pareja:

• Baja autoconfianza, vergüenza o culpa por tener el problema. La picazón vaginal puede hacerte sentir sucia, defectuosa o culpable por haber contraído una infección o una enfermedad. Esto puede afectar tu imagen corporal y la seguridad en ti misma.

• Disminución del deseo sexual, del placer o de la intimidad con la pareja. La picazón vaginal puede interferir con tu vida sexual y con tu conexión con tu pareja. Puedes sentir menos ganas de tener relaciones sexuales, menos placer al hacerlo o más dolor o incomodidad. También puedes sentir menos confianza para expresar tus necesidades, tus deseos o tus fantasías sexuales. O puedes evitar el contacto físico por miedo a contagiar a tu pareja o a que te rechace.

• Conflictos, malentendidos o rupturas por falta de comunicación o de comprensión. La picazón vaginal puede generar problemas de comunicación y de comprensión con tu pareja. Puedes sentir que tu pareja no te entiende, no te apoya o no te respeta. O puedes pensar que tu pareja te ha sido infiel, te ha mentido o te ha engañado. Esto puede provocar discusiones, peleas o separaciones.

Ok, ya sabemos que la picazón vaginal puede arruinar tu salud y tu relación si no le pones remedio, pero no te asustes.

Te explicaremos todo lo que debes hacer para prevenirla y evitar que te amargue la vida.

¿Cómo evitar la picazón vaginal?

La picazón vaginal no es algo que debas ignorar o soportar. Tiene solución, pero debes actuar con rapidez y responsabilidad.

Lo primero que debes hacer si tienes picazón vaginal es acudir al médico. El médico podrá examinarte y hacerte las pruebas necesarias para determinar la causa de tu picazón vaginal y darte el tratamiento más adecuado para tu caso (No te automediques, que después es peor).

Ahora bien, en Zenzsual siempre comentamos que la mejor solución es la prevención. Esto es lo que debes hacer para evitarla:

• Mantener una buena higiene íntima: 

Nuestra Espuma Limpiadora Femenina es perfecta para esto, ya que su fórmula con ácido láctico, extracto de cranberry (arándano) orgánico rico en vitamina C y antioxidantes, permite mantener la inmunidad local y el pH para mantener tu zona V libre de picazón e infecciones.

Y si lo combinas con Nuestro Gel Hidratante femenino, tendrás la higiene que tu zona íntima necesita.

• Usar ropa interior de algodón y evitar la ropa ajustada o sintética. El algodón es un tejido natural que permite que la piel respire y evita la humedad y el calor en la zona íntima.

• Tener una dieta equilibrada, y evitar el azúcar, el alcohol y los alimentos procesados. La alimentación influye en el equilibrio de la flora vaginal y en el sistema inmunológico. 

• Reforzar el sistema inmunológico con Nuestro Zenbiotic, el cual te brinda el bienestar inmunológico que necesitas, gracias a sus componentes que ayudan a disminuir el desbalance del pH vaginal y la presencia de levaduras u hongos (Candidiasis). 

• Evitar el estrés, el tabaco y los cambios bruscos de temperamento. El estrés, el tabaco y los cambios bruscos de temperamento pueden afectar el equilibrio hormonal y el funcionamiento del sistema inmunológico.

• Evitar el uso de protectores diarios que pueden mantener la humedad y causar irritaciones o molestias.

• Cambiar la toalla sanitaria frecuentemente cada 3 o 4 horas.

• Lavar la ropa interior de algodón con jabones hipoalergénicos, que no tengan aromas ni perfumes, y que sean dermatológicamente probados. 

• No utilizar protectores diarios frecuentemente. Y al momento de usarlos, que sean de algodón, orgánicos, y que no hayan sido blanqueados con cloro.

• Evitar el uso de ropa interior estilo hilo dental o tangas. Además de que el roce genera irritación, las bacterias del ano pueden transmitirse a la vagina, y provocar infecciones.

Como ves, la picazón vaginal es fácil de prevenir, pero para ello debes actuar con rapidez y responsabilidad.

Cuida tu Salud Vaginal como debe ser...

Para ayudarte a evitar que la picazón vaginal te amargue la vida, tenemos Nuestro Kit Salud Vaginal, el cual tiene todos los productos que necesitas:

• Espuma Limpiadora con ácido láctico y extracto de cranberry orgánico: limpia, protege y equilibra el pH de tu zona V, previniendo picazón e infecciones.-
• Gel Íntimo a base de agua: hidrata, lubrica y suaviza tu piel sin irritarla ni alterar su flora natural. Sin hormonas, perfumes, parabenos ni aceites. Vegano y cruelty-free.
• Zenbiotic: un suplemento que refuerza tu sistema inmunológico y previene los problemas femeninos más comunes como la candidiasis o el desbalance del pH vaginal.

Y por si fuera poco, te obsequiamos nuestro Ebook “Los Secretos de Una Vulva Feliz”.

Si tienes alguna experiencia o alguna duda sobre la picazón vaginal, nos encantaría que la compartieras con nosotras en las redes sociales. Así podremos ayudarnos entre todas y crear una comunidad de mujeres informadas y empoderadas.

¡Hasta la próxima!